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    食疗食补
  • 古人长寿的秘密-枸杞水 2009-7-20 点击:3
  • 李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受...
  • 教你一些儿童病后的食疗护理法 2009-7-20 点击:3
  • 感冒感冒时应多给小朋友喝水,多吃清淡的食物,以半流和流质的食物为主,要少吃多餐,忌吃滋腻肥甘之物,忌进补以免引起病情反复,感冒分为风寒感冒和风热感冒,风寒感冒主要由受凉引起,症状主...
  • 春茶不要“贪新” 应喝五种花茶 2009-7-20 点击:3
  • 春季正当万物生发之际,也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈,历来备受追捧,但春茶过于新鲜,非但无助保健,更可能引发疾病。春来品茗,饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效...
  • 补气血首选吃牛肉 2009-7-20 点击:3
  • 牛年到,牛肉也成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:“黄牛肉补气,与黄芪同功。”而《医林纂要》则认为:牛肉味甘,专补脾土。脾...
  • 参鱼瘦肉汤食疗可防治女性卵巢早衰病症 2009-7-20 点击:4
  • 武警重庆市总队医院中医科副主任医师田维君卵巢功能过早衰退是近年来女性的一种常见病,表现为阴道干涩、滑润不足等症状。中医认为,卵巢早衰关乎肾、肝、脾。对此病的治疗,除辨证施治外,用食...
  • 食谱对症营养不良 2009-7-20 点击:2
  • 现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。唇部信号:唇部开裂、唇线模糊,是唇病的先兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。补充办法:多吃青菜、柑橘、西红...
  • 小儿营养不良如何安排饮食? 2009-7-20 点击:3
  • 饮食调整对治疗小儿营养不良很重要。病情轻的、消化功能尚好,可给予高热能高蛋白质饮食。病情比较重的,其消化功能往往差一些,食欲不振,突然给予高热能高浓度饮食常会引起腹泻,因此要逐步地...
  • 婴幼儿营养不良的膳食治疗 2009-7-20 点击:3
  • (1)一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。(2)二度营养不良儿的消化能力...
  • 儿童过量补锌反而影响发育 2009-7-20 点击:1
  • “我儿子今年6岁了,头发黄,学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌,所以就买了补锌口服液来给孩子补补,可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊?”“听别人说,缺锌会影响身体...
  • 简单食疗八法 2009-7-20 点击:3
  • ◆红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。◆维...
  • 胃胀常服绿梅茶 2009-7-20 点击:2
  • 常服绿茶益健康【出处】《常见病验方研究参考资料》【组成】绿萼梅10克,绿茶4克。【功用】理气疏肝,和胃止痛。【主治】肝胃不和证。证见两胁胀痛,胃脘痞胀疼痛,郁闷不舒,食纳减少等。【制...
  • “黑”类食品养好您的肾 2009-7-20 点击:4
  • 专家介绍,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑核桃,就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个...
  • 这六类食品很养肝 2009-7-20 点击:5
  • 慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修...
  • 五谷杂粮 均有药理性 2009-7-20 点击:4
  • 了解五谷杂粮的性味,才能掌握食疗食养的原则。小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品;另外常吃小麦还...
  • 睡觉流口水 可能是脾虚 2009-7-20 点击:3
  • 有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这竟然是脾虚的症状呢?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故,脾主肌肉开窍于口。什么是脾虚?是中医名词。指脾气虚弱的病...
  • 孕期5大常见疾病预防秘诀 2009-7-20 点击:3
  • 孕期疾病种类繁多,孕妈妈生病后,如果治疗不得当,就会影响胎儿发育,所以在孕妈妈用药前一定要先咨询医生,最好的办法是不用药,事先采取预防措施,预防的对象主要有下面5种最常见的孕期疾病...
  • 彩虹果蔬保护七个身体器官 2009-7-20 点击:2
  • 彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。绿...
  • 轻松自制春季保健养生茶 2009-7-20 点击:6
  • 中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、...
  • 蔬菜果汁混搭的十五种功效 2009-7-20 点击:2
  • 每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。果汁混饮十五...
  • 盘点春季最该吃的养肝补脾食物 2009-7-20 点击:4
  • 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入...
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