型H1N1流感食疗-天津亲子网
  • 首页 | 亲子动态 | 生育指南 | 育儿热点 | 家庭生活 | 厨房宝典 | 亲子相册 | 趣味游戏 | 亲子社区 | 亲子群组 | 亲子家园
  • 网站搜索:
    您现在的位置:首页 >> 厨房宝典 >> 营养知识 >> 食疗食补

    型H1N1流感食疗

    时间:2009-11-26 8:39:45 点击:

      核心提示:本市11月是流感的高发季节,其实,只要科学理性应对,甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。猪流感最新情况:中医为甲型H1N1流感开处方市民应做好个人卫生和自我保护,尤其是勤洗手非常重要。如果出现一些感冒症状,比...

    本市11月是流感的高发季节,其实,只要科学理性应对,甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。猪流感最新情况:中医为甲型H1N1流感开处方

    市民应做好个人卫生和自我保护,尤其是勤洗手非常重要。如果出现一些感冒症状,比如:打喷嚏或咳嗽等,应用纸巾等掩住口鼻;不要随地吐痰,应将口鼻分泌物用纸巾包好,置于有盖的垃圾箱内。对于有呼吸道症状或发烧史的,还应戴上口罩,及早就医,出现流感症状,应居家隔离休息。

    型H1N1流感食疗

    防流感的食疗良方:

    在禽流感发生时,最好的对付禽流感药方就是把一只鸡和一颗八角茴香炖在一起,因为达菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里。也因此,把猪肉和八角茴香煮在一起,肯定是一剂良方。

    酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

    红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。

    型H1N1流感食疗

    茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10 倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。

    编辑/作者:佚名 来源:美食网
    相关文章
    本类热门
    本类推荐
    图片推荐
  • 网站声明:本站所有内容收录均来自网络,如有涉及侵权问题,请您来电或来信协商解决,谢谢
  • 天津亲子网(Www.TjQinZi.Com) © 2009 版权所有 All Rights Reserved.
  • E-mail: 站长QQ:390613 津ICP备05013496号-2
  • Powered by HedaCMS V2.1